Reseña de Meditación con colores, de Ingrid Kraaz Von Rohr

Título original: Meditación con colores

Autor: Ingrid Kraaz Von Rohr

Saga/Comp.: no

Género: meditación, autoayuda

Edad: 15 años en adelante

Editorial: Urano

(¡Muchas gracias por el ejemplar!)

Año de publicación: 2016

• Una guía práctica que presenta la meditación con colores como método de recarga de energía, purificación y canalización de trastornos diversos.
• Combina información teórica sobre la luz, los chacras y los colores con ejercicios prácticos.
• La obra expone la gran importancia de la luz sobre la salud y ayuda al lector a reconectar con su propia luz interior.

Los colores ofrecen una sencilla pero poderosa herramienta para sanar el cuerpo, la mente y el alma. Meditando con colores actuamos directamente sobre los centros de energía que conectan el cuerpo físico con el astral, restituyendo así el equilibrio de frecuencias inarmónicas, que constituyen el origen de cualquier disfunción o enfermedad.

Meditación con colores describe el efecto y el significado de los colores más importantes al tiempo que ofrece pautas y herramientas para emplearlos en meditación. El lector reconocerá enseguida qué color necesita para iniciar un proceso de sanación con el color adecuado. Tanto si desea trabajar un problema concreto como cargarse de energía o recuperar la paz mental, bastan diez minutos al día para empezar a experimentar los poderes terapéuticos de los colores en el plano físico, anímico y espiritual.

Mi opinión:

Este pequeño libro es una gran guía para quienes quieran aprender a meditar con ciertas metas u objetivos en mente. Su principal objetivo es ayudarte a identificar las cualidades y defectos de cada color y cómo estos influyen en tu vida, de manera que aprendas a identificar de qué colores necesitas rodearte más y de cuáles sería bueno que te alejaras un poco.