Reseña de Cuaderno de ejercicios para atreverse a cambiar su vida, de Jean Augagneur

Autor: Jean Augagneur

Saga/Comp.: hay otros cuadernos similares
con temas diversos

Género: superación personal

Edad: 15 años en adelante

Editorial: Urano

(¡muchas gracias por el ejemplar!)

Año de publicación: 2017

Este libro te reta a cambiar tu vida, te ayuda a alcanzar tus sueños y alcanzar tus objetivos personales, y te motiva a dar el primer paso en el camino para lograr tus metas más altas.

Mi opinión:
¡Hola chicos! El día de hoy les traigo una reseña pequeña de un cuaderno de ejercicios, es decir, no se trata de una novela sino de un libro con preguntas y ejercicios que te guían a lo largo de un tema en específico.

En esta ocasión yo escogí el de "Ejercicios para atreverse a cambiar su vida" porque soy una persona que suelo posponer tal vez demasiado las cosas. Soy de las que piensan y piensan, y analizan pros y contras, pero a la hora de dar el paso adelante... mejor voy por una coca-cola primero.

No les voy a decir que este librito les vaya a cambiar su vida, por supuesto, ya que eso es algo de cada quien, algo que depende de ti, de tu voluntad y de que pongas manos a la obra, pero lo que sí tiene es un montón de herramientas para ayudarte en todo ese proceso de analizar qué quieres, qué necesitas, qué es vital y qué no, hacia dónde quieres encaminarte y cuáles son tus prioridades.

Reseña de Relájate en pocos minutos, de Florence Vertanessian

Título original: Relájate en pocos minutos

Autor: Florence Vertanessian

Saga/Comp.: no

Género: meditación, autoayuda

Edad: 15 años en adelante

Editorial: Urano

(¡Muchas gracias por el ejemplar!)

Año de publicación: 2016

Hacer una pausa, recuperar nuestra capacidad para relajarnos, cuidar de nosotros, permanecer zen... ¡un gran desafío vital en estos tiempos convulsos!

La buena noticia es que existen mil maneras de calmar el cuerpo y la mente. Los masajes, los mudras, las respiraciones, las visualizaciones, la relajación.... nos hacen la vida más fácil. Todas las técnicas presentadas en este libro han demostrado su eficacia: surgidas de distintas tradiciones, practicarlas es una delicia. Sobre todo, nos permiten disfrutar de los beneficios de una relajación profunda del cuerpo, detener los pensamientos atropellados, liberar las tensiones y sumergir la mente en un océano de serenidad.

En este programa de 12 días encontrarás test, trucos, consejos, ejercicios sencillos y eficaces que te acompañarán a lo largo del día para permanecer zen en todo momento y en cualquier lugar.

Mi opinión:

¡Hola chicos! Esta reseña tendría que haber salido el martes, como bien saben, pero tuve unos contratiempos, así que me atrasé. ¿Pero saben? Gracias a este pequeño libro estoy aprendiendo a no estresarme con ese tipo de situaciones. Y cuando digo que es pequeño, ¡es en serio! No sólo tiene poco más de 100 páginas, su tamaño es de unos 15 cm de altura por unos 10 cm de largo, ¡es ideal para traerlo en el bolso!

Reseña de Dulce perdón, de Lori Nelson Spielman

Título original: Sweet Forgiveness

Autor: Lori Nelson Spielman

Saga/Comp.: no

Género: novela, autoayuda

Edad: 15 años en adelante

Editorial: Urano (¡muchas gracias por el ejemplar!)

Año de publicación: 2015

Hannah Farr es una presentadora de éxito en la ciudad de Nueva Orleans, tiene su propio programa y cuenta con una audiencia fiel. Su vida sentimental, tampoco va nada mal, sale con un hombre cotizado, nada más y nada menos que con el alcalde de la ciudad.

Todo parece ir por buen camino, hasta que aparece Fiona Knowles, una abogada de 34 años, que acude a su programa como la mujer del momento. Su revolucionaria idea a la que ha llamado las Piedras del Perdón está causando furor en todo el país. El planteamiento es sencillo. Escribir una carta en la que se incluyan dos piedras y se le pide al destinatario dos cosas muy sencillas: que le perdone y que a su vez pida perdón a otra persona.

Ellas ya se conocen del Instituto, incluso Fiona ya le ha enviado las piedras a Hannah… pero ahora Hannah tiene que pedir perdón a alguien y a quién mejor que su madre, a la que no ve desde los dieciséis años. Ante la presión televisiva, Hannah tendrá que enfrentarse a un pasado que ya creía cerrado… pero lo que nunca imaginó es que durante su viaje público del perdón tuviera que tomar difíciles decisiones para emendar agravios pasados y así recuperar la tranquilidad necesaria; aun a riesgo de perder una vida que creía auténtica.

Pregúntale a Alicia, anónimo

Título original: Go Ask Alice

Autor: anónimo

Saga/Comp.: no

Género: drama, reflexión

Edad: 13 años en adelante

Editorial: Punto de lectura

Año de publicación: 1971

Alicia es una adolescente con los problemas típicos de la adolescencia: odia su cuerpo, se siente insegura y quisiera ser más popular. Pero un día la invitan a una fiesta donde descubre que con las drogas se siente mejor y que, aparentemente, puede ser ella misma; y sin saberlo, inicia un viaje a su perdición.

Mi opinión:
La historia está narrada desde el diario de Alicia, lo cual te permite crear un vínculo más fuerte con la protagonista y vivir más de cerca sus experiencias. Lo cierto es que al inicio sus problemas son los que tenemos todos, y eso te permite entenderla y saber cómo se siente. Pero una vez que le entra a las drogas, las cosas se complican hasta puntos inimaginables.

La trama es buena y te mantiene con ganas de saber qué más pasa, y como es un libro pequeño lo puedes leer en sólo unas horas. Al final es posible que te quedes con algunas preguntas que te hagan reflexionar sobre tu vida y la manera en que percibes todo.

Calificación que le doy:

Conversaciones con Dios, Neale Donald Walsch

Título original: Conversations with God

Autor: Neale Donald Walsch

Saga/Comp.: sí

Género: autoayuda, superación personal

Edad: 15 en adelante

Editorial: Grijalbo

Año de publicación: 1995

Conversaciones con Dios nos cuenta la historia de un hombre vencido por las adversidades, cansado de luchar y con mucho rencor guardado incluso hacia el propio Dios. Lleno de reclamos, le da rienda suelta a su ira y para su sorpresa recibe una respuesta.

Dios decide de una vez por todas darle lo que tanto ha pedido en sus largas horas de desconsuelo: respuestas contundentes de los más grandes misterios de la vida por medio de una larga conversación escrita.

Mi opinión:

Aun y cuando puedes leerlo sea cual sea la religión que profeses -ya que no contradice ni habla sobre religión alguna-, para este libro en particular es de vital importancia las creencias religiosas individuales, pero al mismo tiempo te hace entender que en realidad no importan porque al final en lo que debemos enfocarnos es en la fe, y no solamente en una deidad o símbolo, sino en ti mismo. Quizás el cuestionamiento más fuerte al que te enfrentarás es: ¿la fe es de verdad algo intangible?

Este primer tomo te va llevando a reflexionar, incrementando poco a poco la profundidad sobre todo tipo de temas como las relaciones humanas, el amor, el cielo, el infierno, la creación del universo, y el poder de la mente humana. 

Definitivamente logra romper paradigmas y te hace cuestionar sobre todo lo que alguna vez has escuchado sobre Dios. Es un libro para leerse despacio y con la mente totalmente abierta. Si llegó a tu vida no desperdicies la oportunidad de disfrutarlo.

Calificación que le doy: 

Reseña de El esclavo, de Francisco J. Ángel

Título original: El esclavo
Autor: Francisco J. Ángel Real
Saga/Comp.: sí (1/3)
Género: autobiográfico
Edad: 14 años en adelante
Editorial: El Camino Rojo Ediciones

En la novela El esclavo, de Francisco J. Ángel Real, el autor narra su propia historia al despertar un día y darse cuenta de que se encuentra en la cama de un hospital, pero eso no es lo peor. Francisco se percata de que la gente que lo rodea no lo escucha por más que él grita, y aunque trata de moverse con todas sus fuerzas, no siente que su cuerpo se deslice hacia ningún lado.

Tras un terrible accidente automovilístico, Francisco queda en estado de coma, aunque su mente sigue trabajando igual o mejor que antes. Él puede escuchar perfectamente a las personas que lo visitan, y está consciente de quién entra y quién sale de su habitación. Domina todo menos su cuerpo, que parece un ente aparte, extraño, ajeno a él.

Conforme el tiempo pasa, la familia de Francisco comienza a perder la esperanza de su pronta recuperación y los doctores planean qué hacer con el cuerpo del “muerto en vida”. Francisco se da cuenta de que si quiere seguir viviendo deberá luchar contra su propio ser antes de que sea demasiado tarde y lo desconecten.

Mi opinión:
Este micro-relato es autobiográfico, es decir, está basado en la experiencia de Francisco J. Ángel (el autor), donde narra cómo su vida dio un giro de 180 grados tras tener un accidente fatal. Mientras está en coma en el hospital, Francisco se da cuenta de que puede "oír" a los demás, sigue consciente, aunque no puede moverse.

Durante los días siguientes él tendrá tiempo suficiente para reflexionar sobre cómo era su vida, sus errores, las cosas que siempre quiso hacer o querría estar haciendo y, frente a la posibilidad de que lo desconecten de las máquinas para siempre, tendrá que plantearse si desea luchar por su vida o dejarse morir.

Este es un libro rapídisimo de leer. El estilo del autor es muy ágil y va directo a las cosas importantes, sin divagar demasiado. No sólo es muy pequeño (literal, es más chico que un libro de bolsillo), si no que la misma trama te atrapa y engancha de tal manera que no puedes dejar de pasar las páginas.

Además, todo el tiempo se mantiene el suspenso y la acción, mismos que se entremezclan con las reflexiones del personaje sobre su vida y las cosas que hubiera querido cambiar y que piensa hacer si consigue una segunda oportunidad. Por supuesto, lo más importante del libro es cómo nos hace reflexionar a nosotros mismos, cuestionarnos sobre la forma de vida que llevamos y las cosas que aún podemos cambiar sin necesidad de pasar por una situación de vida o muerte.

Serie El esclavo

1. El esclavo

2. Conversaciones con mi guía

3. Nada quebrantará mi espíritu

La calificación que le doy: